つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは、他の宅配食サービスと比べると「ちょっと高いかも」と感じる方もいるかもしれません。

しかし、それは単に金額だけを見た場合の印象です。

実際には、専属のプロが手作りした家庭料理のようなお惣菜が週に4〜5品セットで届き、買い物、調理、片付けなどの手間もまるごと削減できるという“時間的メリット”があります。

さらに、冷凍ではなく冷蔵配送なので、食材の風味や食感がそのまま楽しめて「味のクオリティ」にも満足できる方が多いようです。

価格だけでなく、時間・栄養・満足度といった要素をすべて含めて考えると、むしろコスパが高いサービスといえるのではないでしょうか。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの料理は、すべてプロの料理人によって東京都内のセントラルキッチンで手作りされています。

工場生産のような大量製造ではなく、素材ごとに手作業で下ごしらえをし、毎週異なるメニューが用意されます。

まるで家庭で作ったような温かみのある味わいがあり、冷蔵配送によってそのおいしさがそのまま届けられる点が支持されています。

出汁の使い方や調味料の配分も絶妙で、どの世代にもやさしく食べやすい味付けが特徴です。

「作りたて感がある」「味に愛情がある」といった口コミも多く見られ、手間なくプロ品質の食事ができるのは、価格以上の価値があると感じる方が多いようです。

まさに「自宅で外食級」の満足感が得られる点が、コスパの高さにつながっています。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpのすべてのお惣菜は、料理人がセントラルキッチンで手作業で調理しています。

大量生産ではなく、素材ごとに合わせた調理方法でていねいに作られており、手作りだからこそ出せるやさしい味わいと、栄養バランスの良さが魅力です。

一般的な宅配食とは一線を画す、あたたかみのあるおかずが楽しめます。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

毎日変化のあるメニューと家庭的な味付けで、「外食っぽさ」や「業務用っぽさ」がありません。

出汁の香りや、野菜の自然な甘みを感じられるメニュー構成は、まるで家族が作ってくれた料理のような安心感があります。

保存料や濃い味付けに頼らないのも、うれしいポイントです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

毎週変わる豊富なメニューが手間なく届き、調理や買い物の時間もまるごと削減できるのは、時間の節約にもつながります。

特に忙しい人や料理が苦手な人にとって、食費＋時間＋労力のトータルで見れば、非常にコスパが良いサービスと言えるでしょう。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpは、毎週4〜5品の惣菜セットがまとめて届くスタイルのため、1回の注文で食卓のバリエーションを一気に広げることができます。

主菜や副菜がバランスよく組み合わされており、和洋中さまざまな味を楽しめるのがポイントです。

たとえば、主菜1品＋副菜2品を夕食に使い、残りを翌日の朝食やお弁当に回すなど、1セットを複数日にわけて活用することもできます。

料理を自分で用意するとなると、買い出しや調理、保存までかなりの手間がかかりますが、つくりおき.jpならその工程をすべて省けるので、忙しい毎日でも“手を抜かずにきちんと食べる”ことが実現できます。

料理のマンネリも防げるため、家族から「今日なにこれ！おいしそう！」といった反応が返ってくるのも嬉しい瞬間です。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

1回の配送で数日分のおかずが手元に届くため、食事準備のストレスが大きく減ります。

主菜も副菜も含まれているので、食卓にあと1品加えたいときや、バランスが気になるときにぴったりです。

届いた日にそのまま食卓に並べられる手軽さも魅力のひとつです。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

小さい子どもがいる家庭では薄味の副菜を取り分けたり、一人暮らしの人なら2日分に分けたりと、ライフスタイルにあわせて柔軟に使えます。

ボリュームのあるセットだからこそ、複数の使い方ができ、毎日の食事がぐっとラクになります。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpは、必要な分だけを必要なタイミングで届けてくれるサービスです。

そのため、スーパーなどでの「ついつい買いすぎてしまった」という状況を防ぎやすくなります。

また、食材の使い切りが難しく、冷蔵庫の中で傷んでしまったり、気がつけば消費期限が切れていた、というような経験も大幅に減ります。

つくりおき.jpは、料理として完成した状態で届くため、無駄が出にくく、食べきれる分だけを効率よく消費できます。

冷蔵で届いた食事は1品ごとに管理しやすく、使い方に応じて小分け冷凍なども可能なので、結果的に「買い足し」も減って経済的です。

家庭で起こりがちな“食材を捨ててしまう罪悪感”も軽減され、節約と心のスッキリ感、どちらも得られるのがこのサービスの良さだといえます。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

自炊をしていると、どうしても余ってしまう食材ってありますよね。

特に葉物野菜やお肉などは、レシピに合わせて少量だけ使っても、残りが冷蔵庫に置きっぱなしになりがちです。

つくりおき.jpはすでに完成した料理を届けてくれるため、「食材を使い切る」というプレッシャーからも解放されます。

必要な分だけが届くので、買いすぎや作りすぎの心配もなく、冷蔵庫の中がスッキリ保てるのも嬉しいポイントです。

料理を作る時間も節約でき、余計な買い物に時間を使わずに済むので、結果的に無駄な支出も減り、自然と節約につながります。

家計にも地球にもやさしい食生活が叶うのは、毎日の暮らしの中で思った以上にありがたいことだと実感できます。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

つくりおき.jpは「使い切れる量を計算して」届けてくれるため、冷蔵庫の中が食材でごちゃごちゃすることがありません。

お惣菜はすべてパックごとに分かれているので管理がしやすく、何をどれだけ残しているか一目でわかります。

忙しい日々の中で、「冷蔵庫の在庫を把握してメニューを考える」という作業がなくなるのは、精神的にもかなり楽です。

さらに、保存料を使っていないからこそ消費期限が明確で、冷蔵庫の奥に放置することも減ります。

結果として食品ロスを減らすことができるのはもちろん、「食材を腐らせた」という罪悪感からも解放されるのはうれしいですよね。

冷蔵庫の中がスッキリしていると、料理へのハードルもグッと下がります。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

忙しい現代人にとって、「料理にかかる時間」をどう効率化するかは大きなテーマのひとつです。

つくりおき.jpを使えば、献立を考える手間も、買い出しにかかる時間も、調理や片付けに費やす時間もすべて減らすことができます。

その分、浮いた時間を自分のために使ったり、家族と過ごす時間に充てたりできるのが大きな魅力です。

時間はお金と同じくらい貴重な資源。

自分が本当にやりたいことに集中できる環境をつくるためにも、「食事に関する手間をプロに任せる」という選択は、立派な自己投資といえるのではないでしょうか？毎日きちんとしたご飯を食べながら、心にも時間にも余裕が生まれる生活。

それこそが、つくりおき.jpが提供している価値なのです。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

つくりおき.jpを使えば、毎日の食事をめぐる面倒な「考える作業」から解放されます。

「今日は何を作ろう？」「冷蔵庫に何が残ってたかな？」という日常的な悩みがなくなることで、精神的な負担が軽くなる方も多いです。

また、スーパーに立ち寄って時間をかけて買い物をする必要もなくなり、調理のための時間もグッと短縮されます。

さらに、キッチンを汚さずに済むため、片付けの時間まで含めて大幅に時短になります。

このように、つくりおき.jpは“時間”という目に見えない価値を取り戻す手段でもあります。

自由に使える時間が生まれれば、学びの時間、休息の時間、人とのつながりの時間など、人生の質を高める行動にもつなげていけるのです。

浮いた時間を自分に使うことができる！

家事や育児、仕事に追われる毎日の中で、自分のために使える時間を持つことはとても大切なことです。

つくりおき.jpで夕食の準備が10分以内で終わるようになれば、その分、趣味の時間や家族とのだんらん、ちょっとした休憩時間が取れるようになります。

たった30分でも、「自分のために使える時間がある」という実感が心に余裕をもたらしてくれます。

また、仕事に集中できる時間が増えたり、育児に専念できたりと、毎日のパフォーマンスにもつながります。

時間を生み出すということは、生活全体の質を底上げすることでもあるんです。

そう考えると、つくりおき.jpの料金は単なる「食費」ではなく、「自分を大切にするための投資」として十分納得できる内容ではないでしょうか。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

つくりおき.jpは、栄養バランスの整った食事を日常的に取り入れたい人にぴったりなサービスです。

どのメニューも管理栄養士による監修のもとで考案されていて、1食ごとに必要な野菜の量、たんぱく質、塩分、カロリーがしっかりと計算されています。

特に現代人は、コンビニ食や外食に頼りがちな生活をしていると、つい栄養が偏ってしまいがちですが、つくりおき.jpを利用すれば、自動的にバランスが整った献立が日々の食卓に並びます。

味つけも優しく、子どもから高齢の方まで食べやすく設計されているので、家族全員が安心して食べられるのもポイントです。

料理の時間がないときでも、「健康を妥協しない」選択肢があるというのは、暮らしを豊かにする上でとても大切なことです。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpのメニューは、すべてプロの管理栄養士が栄養バランスを考えて作られています。

一般家庭で毎日栄養バランスを整えるのは正直大変ですが、このサービスなら自動的にその問題が解決します。

脂質、塩分、たんぱく質、野菜の量、すべてに配慮されており、健康を意識している方、生活習慣病の予防をしたい方にも安心しておすすめできます。

何より、栄養価だけでなく「おいしく食べられる」ことにもこだわっているので、無理なく続けられるのが魅力です。

医師や管理栄養士のサポートがついたサービスは他にもありますが、ここまで自然に、日常の中に溶け込む形で続けられるものは少ないと感じます。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

日々の健康を考えるうえで欠かせないのが、野菜の摂取量と塩分・カロリーのバランスです。

つくりおき.jpは1食あたりの野菜量がしっかり確保されており、見た目にも彩り豊かで満足感のあるおかずが並びます。

塩分も控えめで、濃すぎず薄すぎず、ちょうど良い味つけが特徴です。

また、揚げ物や炒め物なども脂質が過剰にならないよう調整されていて、ボリューム感を保ちつつも健康的。

カロリーも無理なく調整されており、ダイエット中の方や高齢者にもやさしい設計です。

これなら毎日安心して食べ続けられると感じられる内容になっています。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

やわらかい食感、口当たりのよい味つけ、安心の食材管理――こういった点がしっかりしているからこそ、つくりおき.jpの料理は子供からお年寄りまで幅広い世代におすすめできます。

特に小さなお子さんや、噛む力が弱くなった高齢の方でも食べやすいように、野菜はやわらかめに調理されていたり、味つけも濃すぎず刺激の少ないものが多く採用されています。

また、温め直しても味や食感が落ちにくいので、家庭での食事がより快適になります。

「みんなで同じものを食べられる安心感」は、家庭の食卓をより温かく、楽しい時間にしてくれるのではないでしょうか。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpの料金については、「高い」と感じる人もいれば「このクオリティなら納得」と思う人もいて、印象は人それぞれです。

ただし、価格の背景にはプロの料理人による手作り品質や、栄養バランスに優れた献立設計など、たしかな価値が詰まっています。

毎週4人前の食事がセットで届くため、家族で食卓を囲むシーンや、作り置きとして活用する際にも便利です。

価格面だけで比較するのではなく、時間の節約や食材ロスの削減、安心安全な食事の提供といったトータルでの価値を考えれば、コストパフォーマンスの高いサービスだといえるでしょう。

ここでは、つくりおき.jpの具体的なプランやその特徴について、詳しく紹介していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、選べるプランによって異なりますが、基本は「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つです。

それぞれ4人前×食数分が1週間単位で届く仕組みとなっており、週3食プランが税込9,990円、週5食プランが15,960円となっています。

一見するとやや高めに感じるかもしれませんが、1食あたりに換算すれば約830円〜1,100円前後となり、外食やデリバリーを利用するよりもリーズナブルです。

また、調理の手間を省きつつ栄養バランスの整った料理が届くという点では、価格以上の価値を実感できる方が多いようです。

毎週の献立を考える負担や、食材の買い出しにかかる時間、冷蔵庫の管理などが一気に楽になるので、忙しい家庭にとってはとても使いやすいプラン設計になっています。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpで提供されている各プランは、1食あたり4人前のボリューム設計となっています。

具体的には「大人2人＋子ども2人」を想定した内容で、家族での利用にぴったりです。

もちろん、ご家庭によっては夫婦2人で数日にわけて食べたり、一人暮らしの方が冷蔵・冷凍保存しながら何度かに分けて食べるなど、さまざまな使い方ができます。

届いたおかずはすべて手作りの状態で冷蔵配送されているので、そのまま夕食に使えるのはもちろん、お弁当のおかずや朝食の一品としても活用しやすいです。

冷凍のように解凍ムラが出る心配もなく、食べるタイミングに合わせて柔軟に使えるのも魅力です。

家族全員が同じ食事を囲めるように考えられた量と品質で、毎日の食卓がより豊かになります。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpの料金は、他の食材宅配サービスやミールキットと比較して「やや高め」と感じる方もいるかもしれません。

実際、スーパーの特売を活用したり、ミールキットを自分で調理するスタイルの方にとっては、コスト面で割高に見えることもあります。

ただし、ここで見落としがちなのが「手間の削減」や「健康的な食事が自動的に届く」という部分です。

毎週メニューを考え、買い物に行き、料理をして、後片付けをするという時間が短縮されることを考えると、単なる価格比較だけでは判断できないメリットがあります。

自炊が難しい忙しい家庭や、栄養バランスを整えたいけれど時間が足りないという人には、むしろコスパの良い選択肢になることも少なくありません。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpの料理は、1品ごとのボリュームがしっかりしていて、1パックで大人2～3人が満足できる量が入っています。

そのため、コストパフォーマンスを考えたとき、「価格以上に量で満足できる」という評価が多いです。

たとえば、主菜として届いた1品をメインに、副菜や汁物を家庭で追加するだけで立派な食卓が完成します。

ボリュームがあるからこそ、1セットを2日以上に分けて活用することもでき、結果として食費の節約にもつながるのです。

また、食べ盛りのお子さんがいる家庭でも安心して利用できる点は大きな魅力です。

冷凍弁当やコンビニ惣菜に比べると、見た目も手作り感があり、食べる側の満足度が高いのもポイントです。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

一見すると割高に思える料金ですが、食材のボリュームや品質、そして栄養バランスを考えると、実はかなりコスパが良いサービスです。

スーパーで同じような食材を購入し、一から自炊することを考えると、買い物の手間、調理時間、光熱費など、目に見えないコストもかかってきます。

つくりおき.jpはそのすべてを一括で解決してくれるため、忙しい家庭やフルタイムで働く方にとって、生活の質を下げずに「きちんとした食事」を取り入れる方法として非常に有効です。

品質面でも、専属のシェフが手作業で作っているという安心感がありますし、添加物や保存料の使用も最小限に抑えられているため、体にもやさしい選択です。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、「とにかく安い食材宅配を探している」という方には正直おすすめしにくいかもしれません。

なぜなら、つくりおき.jpは価格だけではなく、品質やサービス内容にしっかりと価値を持たせているからです。

料金を極限まで抑えるために、食材の質や調理の手間を落とすのではなく、プロのシェフが手作りした高品質な料理を家庭に届けるというコンセプトを貫いています。

そのため、「安さ」ではなく「安心・安全・おいしさ・時短」といったトータルのバリューを重視する方に向いています。

もちろん、毎日の食事に対する価値観は人それぞれですが、「少し高くても、安心して食べられるものを」「料理の手間を減らしたい」と思っている方には、満足度の高いサービスになると思います。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpは、手作り品質の家庭料理が届く便利なサービスですが、「価格が高いのでは？」と感じる人もいるかもしれません。

そこで大切になるのが、プラン選びの工夫です。

実は、同じ料理内容でも選ぶプランによって1食あたりの料金が変わることをご存じでしょうか？例えば週に3食届くプランと、5食届くプランとでは、1食あたりの料金に差があり、回数が増えるほど割安になる仕組みになっています。

これはまとめて調理・配送することで、効率よくサービスが提供できるよう工夫されているからです。

この記事では、つくりおき.jpの料金体系を丁寧に解説しながら、どのプランを選ぶとよりお得に使えるかをわかりやすくご紹介します。

コスパ重視の方も、ぜひ参考にしてみてください。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの料金は、一見するとまとまった金額に見えるかもしれませんが、1食あたりで計算すると意外と手頃だと感じる方が多いです。

具体的には、「週3食プラン」が9,990円で、4人前×3食＝12食分となるため、1食あたり約832円。

「週5食プラン」は15,960円で、4人前×5食＝20食分になるため、1食あたり約798円です。

こうしてみると、注文回数が多いプランの方が1食あたりの価格が安くなる設計になっているのがわかります。

つまり、まとめて頼む方がコスパが良いということです。

日々の食事に活用したい方、家族で利用する方、または1人で数日に分けて食べたい方にとって、週5食プランは非常に実用性が高く、経済的にもメリットがあります。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週5食プランは、つくりおき.jpを長く続けたい方や、日常的に活用したいと考えている方におすすめの選択です。

なぜなら、1食あたりの料金が週3食プランに比べて安く設定されているからです。

具体的には、週3食プランが1食あたり832円なのに対して、週5食プランは798円。

わずかな差に見えるかもしれませんが、長期で見れば大きな節約につながります。

また、料理の回数が多いということは、それだけ食卓のバリエーションも豊かになり、飽きずに続けやすくなるという利点もあります。

食べきれなかった分は冷凍保存も可能なので、ライフスタイルに合わせて柔軟に使うことができ、無駄が出にくいのもポイントです。

経済面だけでなく、時間や手間も省ける点から見ても、週5食プランは非常にバランスの取れたコスパの良い選択肢といえるでしょう。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの「週３食プラン」は、宅食を無理なく始めてみたい方や、自炊とのバランスを取りたい人にとって、とても使い勝手の良いプランです。

毎週３食分、4人前の手作りお惣菜が届く仕組みで、「すべてを宅食にするのは気が引けるけど、少し楽をしたい」というニーズに応えてくれるのがこのコースの魅力です。

たとえば平日は仕事でバタバタしているけど、週末は家族で料理を楽しみたいという家庭や、日によって外食も挟みたいというライフスタイルの方にもぴったりです。

週３回だけの利用でも、料理や買い物の負担がかなり軽減されますし、無理なく宅食を取り入れることで生活にゆとりが生まれます。

ここでは、特に週３食プランが向いている人の特徴をいくつかご紹介していきます。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

「毎日すべてを宅食に頼るのはちょっと…」という方でも、週３回のペースなら無理なく利用できるのがこのプランの魅力です。

たとえば平日は忙しくて夕食を作る余裕がない日があるけれど、週末は家でゆっくり自炊したいという人にとっては、自炊と宅食の“いいとこ取り”ができる理想的なスタイルになります。

自炊を中心にしつつ、手が回らない日には宅食を活用することで、料理の負担を減らしながらも、手作りの温かみある食事を継続できます。

また、つくりおき.jpの料理は冷蔵で届くので、好きなタイミングで食べられるのもポイント。

必要なときにサッと頼れるサポーターのような存在として、週３食プランはとても便利で使い勝手が良いと感じられるはずです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

自炊が好きな人でも、毎日すべての食事を手作りするのはなかなか大変なものです。

特に仕事で帰りが遅くなった日や、育児や家事でヘトヘトな日には、キッチンに立つ気力も体力も残っていないということもありますよね。

そんなとき、冷蔵庫に温めるだけのお惣菜があると、心からホッとできます。

週３食プランなら、そうした“非常用”のような感覚でストックしておくことができ、忙しい日にこそ頼れる存在になります。

普段は自炊中心だけど、たまには無理せず休みたい、そんなあなたにちょうどいい柔軟な使い方ができるのが週３食プランです。

日常の中で自分を少し甘やかす手段として、つくりおき.jpはとても心強い味方になってくれます。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

毎日宅食を続けるとなると、食の選択肢が狭まってしまうような感覚がある方もいらっしゃるかもしれません。

でも、週３回なら「今日は宅食、明日は自炊、週末は外食」といったように、自分の気分や予定に合わせて自由に選べるのが魅力です。

このバランス感覚がちょうどよく、自分の生活にフィットするスタイルを求めている方に、週３食プランは特におすすめできます。

無理なく続けられることが宅食の継続につながり、長期的な健康維持や生活の質の向上にもつながっていきます。

日々のリズムの中に自然に組み込める宅食サービスとして、つくりおき.jpの週３食プランは“ゆるく、でもしっかりと”食生活を支えてくれる存在になるはずです。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食に興味はあるけど、「毎週5食分頼むのはちょっとハードルが高いな…」という方にとって、週３食プランはとても現実的な選択肢です。

金額的にも週9,990円（税込）という設定は、外食やコンビニ弁当を何度か利用するよりもバランスが良く、家庭の食費としても無理のない範囲で収まる印象です。

はじめて宅食を体験してみたい人にとっても、いきなり毎日分を注文するより、週３回の少なめプランから試してみることで、ライフスタイルとの相性を確認できます。

手軽に宅食の便利さを体感できるので、「とりあえずやってみよう」という軽い気持ちでスタートできるのも嬉しいポイントです。

コスパ重視だけど品質は妥協したくない方には、ぴったりのプランと言えそうです。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

毎週5食プランとなると、約15,960円という価格設定になるため、家計の中での比重も大きくなってきます。

「便利なのはわかるけど、ちょっと高いな」と感じてしまう方には、週３食プランという選択肢がまさにちょうど良い落としどころになります。

特に、食費全体をコントロールしながらも、健康的な食事を取り入れたいと考える家庭にとって、コスパと満足度の両立ができる点は魅力です。

たとえば平日の忙しい日だけ宅食にして、その他の日は自炊や外食で調整することで、予算に応じた柔軟な使い方が可能になります。

無理なく続けられる金額だからこそ、長く愛用できるサービスにもなりますし、まずは手頃なところから始めたいという方には最適なプランです。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

「毎日使うほどではないけど、宅食ってどんな感じなんだろう？」という方は、まず週３食プランから始めてみるのが一番おすすめです。

高品質な料理が冷蔵で届き、レンジで温めるだけで完成する手軽さを一度体験すれば、その便利さに驚くはずです。

出費を抑えながら始められることで、経済的な不安を感じることなく、新しいライフスタイルを試すことができます。

また、「今日は料理したくないな」という日にも安心して頼れる選択肢があると、心にも余裕が生まれます。

食事の準備が楽になることで、自由な時間が増えたり、家族との時間を大切にできるようになったりと、ちょっとした変化が日常にゆとりを与えてくれます。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

週3食プランは、毎日使うというよりも「忙しくなるとわかっている日だけ頼れるようにしておく」という“保険”のような使い方にもぴったりです。

たとえば、仕事で残業が入る日や、子どもの習い事がある日、外出予定が重なる日など、「今日はもう料理する余裕がなさそう…」という時に冷蔵庫に1品あるだけで心がラクになります。

つくりおき.jpの惣菜は、温めるだけでしっかりボリュームのある食事が完成するので、無理せず家族にちゃんとした夕飯を出すことができます。

冷蔵で届く分、冷凍庫を圧迫しないのも大きなメリットです。

週3食分という適度な量だからこそ、無駄に余らせてしまうこともなく、計画的に使えるという点で「忙しい日の味方」として活用できる内容になっています。

残業確定の日だけ利用する

働いていると、あらかじめ「この日は夜遅くなる」とわかっていることってありますよね。

そんな日のために、あらかじめ1食分のつくりおき.jpを用意しておくと本当に助かります。

会社から帰ってすぐにごはんを食べられる安心感は、心の余裕にもつながりますし、「疲れてるからコンビニで済ませよう」と妥協することもなくなります。

手作り品質の惣菜だから、あたためるだけで栄養バランスがとれた食事が取れて、疲れた体にもやさしい味が染みわたります。

必要な時に必要な分だけある、というストック感は安心材料になりますし、無駄なく使い切れる量だからこそ「備え」として最適です。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週3食分というのは、量としてもちょうどよく、冷蔵庫のスペースを取りすぎることもありません。

つくりおき.jpは冷蔵で届くため、冷凍庫がいっぱいにならないというのも嬉しいポイントです。

さらに、1品ごとのボリュームがしっかりしているので、夕食用として使った後に、余った分を翌朝やお弁当用に活用することも可能です。

結果的に食品ロスも減り、経済的にもうれしい活用ができます。

食べきりやすい量だからこそ「無駄にならない」という安心感もあり、初めて宅食サービスを使う方や、毎日は使わないけれど“ときどき使いたい”という方にもぴったりなバランスです。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

つくりおき.jpの週3食プランは、成長期の子どもや、しっかり食べたい家族がいるご家庭にもぴったりです。

1パックあたりのボリュームがしっかりしているため、「もう少し食べたい」と言われることも少なくなり、満足度の高い夕食を簡単に用意することができます。

さらに、食材も野菜中心でバランスが良く、子どもの健康面にも配慮されています。

手の込んだメニューでも、あたためるだけで完成するため、「忙しくて料理に時間をかけられないけど、栄養のあるものを食べさせたい」と考える親御さんには心強い味方になってくれるはずです。

家族の食事作りに追われる日々から少し解放されたい…そんなときの頼れる相棒になります。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

つくりおき.jpの料理は、1食分のセットに複数の惣菜が入っていて、それぞれのボリュームがしっかりしています。

そのため、家族4人程度でシェアしても十分満足できる量になっており、まさに“分け合える”食事です。

たとえば、メイン1品を大人が中心に、副菜を子どもとシェアしたり、家族の好みに合わせて取り分けることもできます。

毎日フルで使わなくても、週に3日だけ頼るという使い方なら、無理なく継続でき、家族の満足度も下がりません。

食卓に手作り感のある一品が並ぶだけで、「ちゃんとごはんしてる」という実感が持てますし、忙しい中でも家庭の食事を大切にできるのは嬉しいですね。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

つくりおき.jpの惣菜は、手作り感がありながらも、あたためるだけでOKなので、まさに「手抜きじゃない手抜き」が叶います。

料理の手間は大きく減るのに、見た目も味もクオリティが高く、食卓に並べたときの満足感はしっかりあります。

家族に「今日、手を抜いたな」と思われることもなく、「この味、家で作ったの？」と驚かれることも。

忙しい日々の中で、少しでもラクしたいけど、ちゃんとした食事を用意したいという人にこそおすすめです。

心と体の両方がラクになる、そんな理想のバランスを保てるのが週3食プランの良さだと感じられます。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

「宅食って興味はあるけど、いきなり定期的に頼むのは不安…」という方には、週3食プランがぴったりです。

毎日分頼む必要がないので、生活スタイルに合わせながら無理なくスタートできます。

最初は「お試し感覚」で導入してみて、家族の反応や自分の使いやすさを確認した上で、徐々に利用頻度を増やしていくという方も多いです。

ボリュームも十分なので、1セットを2日で使い切るような使い方もでき、自分に合ったペースを見つけるのにも向いています。

はじめての宅食選びで失敗したくない、という人にとって、「ちょうどいい入り口」になってくれるプランです。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

初めて宅食サービスを利用する場合、毎日届くスタイルだと使いきれるか不安になってしまうことがありますよね。

つくりおき.jpの週3食プランは、そんな不安を和らげる“ちょうどいい量”です。

あらかじめ使う日を決めておいたり、余裕のある日に他の献立と組み合わせて使ったりと、自由な使い方ができるのが魅力です。

届いた料理が冷蔵で保管できるため、急に予定が変わっても数日中であれば安心して使えるのも初心者向けの安心ポイントです。

いきなり週5日分はハードルが高いという人でも、気軽に始めやすい内容になっています。

自分に合う使い方を見つけたい人

つくりおき.jpの週3食プランは、自分の生活スタイルに合わせた使い方を見つける“実験”としても最適です。

毎日使うわけではなく、「忙しい日のご褒美」や「作る気が起きない日のお守り」として利用することで、自分の暮らしの中に宅食サービスをうまく取り入れることができます。

食べきれる量や家族の反応を確認しながら、使い方を微調整していくことで、無理なく続けられるようになります。

まずは週3回からスタートして、慣れてきたら頻度を増やすのもOK。

無理なく宅食生活を始めたい方には、週3食プランからの導入がとてもおすすめです。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週5食プランは、1週間のほとんどの食事をカバーできるボリュームがあり、特に忙しい方や家族の食事をまとめて準備したい方にぴったりのプランです。

毎日コンスタントに食事の用意をするのが難しい家庭や、健康的な食生活を維持したい方にとって、1食ずつ計算されたバランスのよい料理がまとめて届くという安心感はとても大きいです。

4人前×5日分という設定なので、夫婦＋子供、または一人暮らしの方なら小分け冷蔵・冷凍でさらに長く活用することもできます。

1週間分を一括で準備してくれるこのプランは、食材ロスの削減や時間の節約にもつながり、食生活を整えると同時にライフスタイル全体の質を高めてくれます。

手間を省きつつも健康的な食事を大切にしたい方に、とてもおすすめです。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事に追われる平日や、子育てや家事で慌ただしい毎日の中で、「毎日ごはんを作るのが負担になっている」と感じている方にこそ、週5食プランはぴったりです。

つくりおき.jpは冷蔵で手作りの惣菜が届くため、電子レンジで温めるだけでしっかりとした夕食が用意できます。

自炊の手間をまるごと手放せるうえ、味も家庭料理に近く、心がほっとするような食卓をつくることができます。

「疲れて帰ってきてから包丁を握るのがつらい」「子どものお迎えや宿題に追われて、キッチンに立つ余裕がない」といった方も、時間と心の余裕を持てるようになるでしょう。

作り置きでありながらも手作りの温かみが感じられるので、「手抜き感」もなく、罪悪感なしで日々の食事を楽しめます。

仕事・家事・育児で時間が足りない

毎日やることに追われていると、料理はどうしても後回しになりがちですよね。

朝はバタバタ、昼は仕事、夕方にはお迎えと家事が立て込んでいて、「夕飯どうしよう…」と悩む時間も惜しいと感じることもあると思います。

そんな日々の中で、つくりおき.jpの週5食プランは「夕飯を考えなくていい」という精神的なゆとりを生み出してくれます。

届いた料理は温めるだけでそのまま食卓に並べられるので、調理の負担が一気に減ります。

特に共働き家庭や育児中の方には、夕方の時間帯に余裕が生まれることで、子どもとの時間や自分のリラックスタイムを取り戻すことができるはずです。

「忙しいけど、家族にはしっかりした食事を食べさせたい」という願いを叶えてくれるサービスです。

平日は食事作りをほぼ手放したい

平日5日間を乗り切るための「食事作り」というタスクを、つくりおき.jpに任せてしまえば、その分のエネルギーを他のことに回せるようになります。

週5食プランはまさに「平日分の献立を丸ごとアウトソース」できる内容です。

料理は好きだけど、毎日は正直しんどい…という方も多いはず。

このプランを使えば、「今日は疲れたからお惣菜で済ませよう」という日があっても、食事の質を落とすことなく過ごせます。

栄養バランスも整っているので、安心して頼ることができますし、「冷蔵庫にこれがある」と思うだけで心に余裕が生まれます。

手作りのあたたかさを感じながらも、自炊のプレッシャーから解放されるので、時間を有効に使いたい方にとてもおすすめです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

食事が乱れがちな方や、栄養バランスが気になる方にも週5食プランは大きな助けになります。

つくりおき.jpのメニューはすべて管理栄養士が監修しており、主菜・副菜・野菜のバランスがしっかりと考えられています。

日頃は外食やコンビニご飯が多い方でも、このプランを使えば自然と栄養バランスのとれた食事を取り入れることができるのです。

特に「何を食べたらいいかわからない」「気づいたら毎日同じようなものばかり…」という人にとって、毎週届く多彩なおかずは新しい食のバリエーションにもなります。

健康を意識した食生活を始めたいけれど自分だけではなかなか続かないという方にもおすすめで、無理せず“食のリズム”を整えていく第一歩になります。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

毎日忙しく過ごしていると、つい外食やコンビニで済ませてしまうことも多いですよね。

でも、そうした食事が続くと、どうしても栄養が偏ったり、塩分や脂質が多くなってしまったりして、体の調子にも影響してきます。

つくりおき.jpの週5食プランなら、自分で意識しなくても管理栄養士が設計したバランスの良い食事を自然に摂ることができるようになります。

手作りのやさしい味わいで、毎日の食事が「体にいいことをしている」という安心感につながります。

食材も厳選されており、必要以上に添加物を使わない設計になっているので、健康意識の高い方や家族の食事にも安心して取り入れられます。

忙しくても健康をあきらめたくない人にとって、心強い選択肢になります。

自然に健康的な食生活を続けたい

つくりおき.jpの魅力は、がんばらなくても“健康的な食生活”が続けられるところにあります。

無理に自炊を頑張らなくても、週5回バランスの取れた食事が届くことで、自然と食生活が整い、体にも変化を感じられるようになるかもしれません。

「栄養のことは気になるけど、時間も知識もない」という方でも、届いた料理を食べるだけでOK。

習慣化させることができれば、健康診断の数値や肌の調子など、日々の変化にも気づけるようになるはずです。

健康を意識するなら、まずは“無理をしないで続けられること”が大切。

つくりおき.jpなら、まるで家族が食事を用意してくれたかのような安心感があり、自分自身にもやさしくなれる生活が手に入ります。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

つくりおき.jpの週5食プランは、日々の「何を作ろう？」「何を食べよう？」という悩みを減らしたい人にぴったりです。

特に仕事や育児で忙しい方にとって、毎日の献立を考えるのは意外と大きなストレスになりますよね。

スーパーに寄って何を買うかを考え、調理して片付けるまでの時間は、合計するとかなりのボリュームになります。

週5食プランなら、その手間の多くを減らすことができ、考える時間もぐっと少なくなります。

届いた料理を温めるだけで食事が完成するので、夜ごはんを前に途方に暮れることがなくなります。

食事の時間が「面倒な義務」ではなく「楽しみな時間」に変わることで、毎日の生活に少しゆとりが生まれるのが、このプランの魅力です。

毎日、献立を考えるのが苦痛

料理をすることが嫌いではない人でも、「毎日献立を考える」という作業は意外とストレスになるものです。

特に平日の忙しい時間帯には、冷蔵庫の中身と相談しながら、栄養バランスや家族の好みを考慮してメニューを組み立てるのは、かなりの労力を使いますよね。

そんな時、つくりおき.jpのようにすでに出来上がった料理が手元にあると、考える手間が省けて心もぐっと軽くなります。

さらに、毎週違うメニューが届くので「またこれか…」という飽きもありません。

食事は体をつくる大切な習慣ですが、同時に精神的な負担にもなりがちです。

だからこそ、献立を自動で任せられるというのは、忙しい人にとってかなり大きな価値を感じられるはずです。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

食事の準備には、単に料理をするだけでなく、何を作るか考えるところから始まり、食材の買い出し、調理、盛り付け、後片付けと、実は多くの工程が含まれています。

それらすべてを毎日こなすのは大変で、特に仕事や子育てで時間に追われている方にとっては重荷になりがちです。

つくりおき.jpの週5食プランは、その一連の負担をまるごと軽くしてくれるサービスです。

週に1度の受け取りで5食分のおかずが届き、あとは温めて盛り付けるだけ。

調理器具を使う必要もほとんどなく、洗い物も最小限に抑えられます。

こうした“目に見えない時間と労力”が減ることで、心のゆとりが生まれ、生活全体がより快適になるというのは、実際に使ってみて初めて実感できる大きなメリットです。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしの方にとって、毎日の食事を栄養バランスよく整えるのはなかなかハードルが高いですよね。

外食やコンビニ食で済ませがちになると、ついつい野菜が不足したり、塩分や脂質が過剰になったりすることも。

そんな方にこそ、つくりおき.jpの週5食プランはおすすめです。

プロの料理人がつくった主菜と副菜がセットで届くので、自然と野菜やたんぱく質もバランスよく摂取できます。

何よりうれしいのは、1食あたりのボリュームが大人2～3人前としっかりしていること。

1人で食べるには十分すぎる量なので、1パックを2日にわけて食べたり、お弁当に活用したりもできます。

調理の手間をかけずに、しっかり栄養管理ができるのは、一人暮らしでも「ちゃんと食べたい」と思っている方にとって大きな魅力です。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの大きな魅力のひとつが、1回の食事で主菜と副菜がセットになっている点です。

自炊だとどうしても1品で済ませてしまいがちですが、このサービスなら1食に複数のおかずが並ぶため、自然と栄養バランスの取れた食事になります。

しかも、献立はすべて管理栄養士の監修つきで、塩分やカロリーにも配慮されているから安心です。

たとえば、魚料理＋煮物＋野菜の和え物のように構成されていて、毎週異なるメニューが届くため、飽きずに続けられます。

特に、つい炭水化物に偏りがちな一人暮らしの食事において、こうした“複数品目を無理なく摂れる仕組み”はとてもありがたいですよね。

面倒な準備なしでバランスの取れた食事が手に入るのは、健康的な生活の第一歩になります。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

一人暮らしの方が食生活を整えるのは簡単ではありません。

仕事が忙しいとつい食事を後回しにしがちで、コンビニ弁当や外食に頼る日が続くと、どうしても栄養が偏ってしまいます。

そんな中、つくりおき.jpの週5食プランは、健康管理をしながら生活したい人にとって理想的な選択肢です。

毎週、栄養バランスが考えられた複数のおかずが届き、それを温めるだけで食卓が完成するので、手間をかけずに“ちゃんと食べる”ことができます。

食材の品質や調味料にもこだわっているので、体にやさしく、長く続けても安心。

忙しい中でも「今日何食べよう？」という迷いをなくし、ストレスフリーに健康的な食生活を手に入れられるのは、一人暮らしさんにとって本当にありがたいことだと感じます。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

日々の生活の中で「時短」と「健康」を両立したいと考える方にとって、つくりおき.jpの週5食プランは非常に魅力的な選択肢です。

単発的に宅配食を頼むのではなく、日常の一部として宅食サービスを取り入れたい方に向いています。

毎週5日分の料理が届くことで、平日の夕食の悩みが一気に解消され、帰宅後の時間にも余裕が生まれます。

忙しい毎日の中でも、食事にしっかり手をかけている安心感を得ることができ、食生活が整うことで生活の質全体が高まるはずです。

また、毎週違うメニューが届くので飽きがこず、続けるのが苦にならないのも大きなポイントです。

自分のライフスタイルに合わせて賢く宅食を取り入れたいと考えている人に、週5食プランはまさにぴったりな内容になっています。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

忙しい毎日の中で「もっと効率よく健康的な食生活を送りたい」と感じている人にとって、つくりおき.jpの週5食プランは、まさに理想的なライフスタイルの味方です。

自分で買い物に行き、献立を考えて、調理して、後片付けまでこなすのは、意外と大きな労力と時間を奪われますよね。

その点、つくりおき.jpなら、プロが作った家庭料理が週に5回分も届くので、「今日は何食べよう？」という悩みから解放されますし、栄養バランスの整った食事が自動的に生活の中に組み込まれます。

保存料を使わないやさしい味つけなので、健康志向の方や小さなお子さんがいる家庭でも安心。

時短と健康の両立を叶えたい方にとっては、一時的な利用ではなく、宅食そのものをライフスタイルとして定着させるのにぴったりなプランです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpは「宅食サービスの中では少し高めかも」と感じる方もいますが、それはあくまで“価格だけを見た場合”のお話です。

実際には、専属のプロシェフが手作業で調理した料理を冷蔵状態で届けてくれるという高品質なサービス内容が含まれています。

さらに、保存料を使わずに衛生管理されたセントラルキッチンでの手作り料理という点を考えると、価格以上の価値があると実感される方も多いです。

今回は、つくりおき.jpのサービス内容を踏まえたうえで、他の代表的な宅食サービスとの比較を行いながら、「本当にコスパが良いと言えるのか？」という視点で詳しく解説していきます。

それぞれの特徴や料金体系の違いを見て、自分に合ったサービスを選ぶ参考にしてみてください。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在多くの食材宅配サービスでは、商品の保存性を高めるために冷凍配送が主流となっています。

冷凍配送は長期保存ができるメリットがある反面、解凍時に食感が損なわれたり、味が劣化しやすいというデメリットもあります。

特に魚や野菜などは、冷凍の過程で水分が抜けてしまい、ベチャッとした食感になってしまうことも多いです。

そうした中で、つくりおき.jpは冷蔵配送にこだわっており、できたての風味や食材の食感をそのまま味わえるという強みがあります。

配送時の鮮度を保つために温度管理や配送タイミングも工夫されており、品質を落とさず家庭まで届けてくれます。

家庭で手作りしたような温かみのある味を再現できるのは、冷蔵だからこその魅力です。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの最大の特徴は、冷蔵で届けられることにあります。

これは単なる温度管理だけの話ではなく、配送までの工程すべてに品質管理のこだわりが詰まっています。

調理直後に急速冷却し、5℃以下で衛生的に保たれた状態でパッキング。

配送当日まで冷蔵で管理されたお惣菜が届くため、レンジで温めるだけで作りたてのような味と香りを楽しめます。

保存料に頼らず、安全に美味しく食べてもらうための努力が込められているのです。

また冷蔵であることによって、素材の繊細な風味や、シャキシャキとした野菜の食感なども残りやすく、家庭で調理したかのような“リアルな家庭の味”が実現できるのです。

そうした品質へのこだわりが、価格に反映されていると考えると納得しやすいかもしれません。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、食材の味や食感を保つという意味では非常に優れていますが、実は物流面で冷凍配送よりもコストがかかることが多いです。

たとえば、冷蔵品は賞味期限が短く、管理体制も繊細であるため、より厳密なスケジュールや温度管理が必要です。

さらに、製造から配送までの時間が限られているため、廃棄リスクも含めたコストが発生するのです。

加えて、配送の時間指定対応や不在時の対応が難しいこともあり、専用ドライバーや配送体制の強化が求められます。

こうした点をすべてクリアしながら、高品質な料理を提供するためには、それなりのコストが必要になります。

そのため、価格だけを見て判断するよりも、「どんな価値があるか」を考えたうえで比較するのが正しい見方かもしれません。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

冷蔵配送で宅食を提供しているサービスは、実はそれほど多くありません。

多くの宅食・ミールキットサービスは冷凍便での提供が主流で、冷蔵配送に対応している事業者は限られています。

その中でも「つくりおき.jp」は、冷蔵宅食の代表格として知られており、プロの料理人が手作りした家庭料理を、品質を落とさずに届けるという点で他社と大きく差別化されています。

他にも冷蔵配送に対応しているサービスとしては、コープデリやパルシステム、グリーンビーンズなどがありますが、それぞれ価格帯や配送地域、メニューの傾向が異なるため、自分のライフスタイルに合ったものを見つけることが大切です。

以下の比較表で、冷蔵配送を中心とした宅食サービスを見比べてみましょう。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpはまずいとの口コミについて、本当かどうかを明確にお伝えします。

つくりおき.jpは多種多様なお客様にご利用いただいており、お客様の声を真摯に受け止めています。

一部の口コミによるもので、他の方の感想と異なることもありますが、全体的においしいというお声も多く寄せられております。

私たちは品質にこだわり、お客様の満足度を最優先に考えておりますので、ぜひ一度お試しいただき、ご自身の味覚で判断していただければ幸いです。

どうぞお気軽にご利用ください。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

当店で取り扱っている商品に関するお問い合わせありがとうございます。

お客様からのご質問にお答えいたします。

当社の方針として、品質と安全性を最優先に考え、中国産の原材料を使用することはありません。

弊社は国内産の新鮮で高品質な原材料を厳選し、製品の安全性と美味しさにこだわっています。

皆様に安心してご利用いただけるよう、常に品質管理に努めております。

また、製品に関する詳細や原材料についてお知りになりたい場合はお気軽にお問い合わせください。

ご不明点がございましたら、いつでもお知らせください。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合、まずは落ち着いて状況を確認しましょう。

配送枠がない場合でも、慌てずに対処することが重要です。

まずは、つくりおき.jpのカスタマーサポートに連絡を取ってみてください。

お問い合わせの際には、丁寧に状況を説明し、可能な対策について尋ねてみることをおすすめします。

他にも、配送枠が空くまで少し時間をおいてみるのも一つの方法です。

状況が変わることもありますので、焦らずに待つことも大切です。

また、規定の変更やアップデートがあるかもしれませんので、つくりおき.jpの公式サイトなどで最新情報を確認することも重要です。

配送枠がない場合は、きちんと対処すれば問題解決の糸口が見えてくることもあります。

お客様の利便性や満足度を考え、適切な対処方法を見つけてください。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpをご利用いただきありがとうございます。

お客様にご理解いただくために、つくりおき.jpの利用料金について詳細にご説明いたします。

当サービスでは、月額固定料金のプランをご用意しております。

基本プランでは、個人ユーザー向けに◯◯円、法人ユーザー向けに△△円でご利用いただけます。

また、追加オプションサービスをご希望の場合は、別途費用が発生することもございますので、事前にご了承ください。

料金の詳細やお支払い方法については、当社のウェブサイトでご確認いただけます。

お客様のビジネスやライフスタイルに最適なプランを選択いただけるよう、常にサポートさせていただきます。

何かご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしの方におすすめのサービスです。

忙しい方や料理が得意でない方にとって便利なオプションです。

料理の手間を省き、健康的で栄養バランスのとれた食事を楽に摂取できます。

お料理の量に関しては、一人分の量から家族向けの大容量まで選べるので、一人暮らしの方でも自分に合った分量を選ぶことができます。

また、配送スケジュールも柔軟で、自分の都合に合わせて時間帯指定ができるので便利です。

食材や調理方法の詳細も細かく記載されており、初心者でも簡単に調理できる仕組みとなっています。

つくりおき.jpを利用することで、食事の準備にかかる手間を大幅に軽減することができ、忙しい現代人に最適なサービスと言えるでしょう。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの調理は、すべて「専属のプロの料理人（シェフ）」が担当しています。

調理はつくりおき.jpの自社拠点である「セントラルキッチン」と呼ばれる大型調理施設で行われており、家庭料理のような温かみを大切にしながら、丁寧に手作りされています。

機械任せの大量生産ではなく、実際に人の手で一品ずつ調理されていることが特徴で、炒めものや煮物、焼き魚なども食卓で作ったような仕上がりになります。

大量生産型の工場と違い、出来立ての状態を急速冷却し、そのまま冷蔵で届けてくれるので、まるで「近所のお惣菜屋さんから買ってきた」ような自然な味が楽しめます。

調理の現場では清潔なユニフォーム着用や温度管理も徹底されており、安心できる環境で毎週の料理が作られています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpの調理環境は、HACCP（ハサップ）という国際基準の衛生管理方式に準拠して運営されています。

調理を行っているセントラルキッチンでは、食材の受け入れから洗浄、下ごしらえ、加熱、盛り付け、包装、出荷にいたるまですべての工程で衛生的な管理が行われています。

特に重要視されているのが「人の手による衛生対策」で、作業に入る前の手洗いやアルコール消毒、体温チェックなどが毎回徹底されています。

また、施設内の温度や湿度も常にモニタリングされており、菌の繁殖を防ぐような環境が整っています。

こうした環境だからこそ、冷蔵で提供される食事でも安心して食べることができます。

食の安全に対する信頼感が、つくりおき.jpの大きな魅力のひとつになっています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、できるだけ自然な味わいを大切にした調味料選びがされています。

調味料は家庭でもよく使われるような醤油、味噌、みりん、酢などを中心に、素材の味を活かすために化学調味料の使用は最小限に抑えられています。

保存料についても基本的に使用しておらず、保存のための添加物は極力避けたレシピ設計になっているのが特徴です。

ただし、練り製品（かまぼこやさつま揚げ）、漬物、冷凍のエビやたけのこなど、一部の加工原料については市販時点で必要最低限の添加物が含まれている場合がありますが、それらも日本国内の検査基準をクリアした安全な原材料のみを採用しています。

味に敏感な子どもや高齢の方にもやさしい設計で、家庭料理のような味つけを目指してつくられています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、基本的に「遺伝子組み換え食品を使用しない」方針をとっています。

すべての原材料に対して厳しい仕入れ基準を設けており、調味料や加工品も含めて原料の出所や生産履歴を確認したうえで、安全性が確認されたものだけを使用しています。

仮に、どうしても必要な食材で遺伝子組み換え作物が含まれる可能性がある場合は、その旨をしっかりと開示・説明する姿勢をとっていますので、利用者としても安心して食事を楽しむことができます。

とくに食の安全を気にするご家庭や、小さなお子さんのいるご家庭には、この「情報公開の丁寧さ」も高く評価されています。

安全でやさしい味を届けたい、というつくりおき.jpの理念がよく表れている点だといえます。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpのプランには「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類があります。

大きな違いは「食数」と「価格」ですが、内容や品質に差はありません。

どちらも1食あたり4人前で、メイン料理を含む4～5品がセットになっています。

週3食プランは「まずは試してみたい」「忙しい日だけ利用したい」という方にぴったりな量で、冷蔵庫を圧迫しないのもメリットです。

一方、週5食プランは「平日は毎日使いたい」「毎日の献立をまるごと任せたい」という方に向いています。

もちろん、どちらのプランも契約縛りがなく、スキップやキャンセルが自由にできるため、自分のライフスタイルに合わせて気軽に切り替えが可能です。

使い方や目的に応じて、柔軟に選べるのがつくりおき.jpの魅力です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届くメニューは、和・洋・中をバランスよく取り入れた手作りのお惣菜です。

週替わりで構成されており、例えば「鶏の甘酢あん」「かぼちゃの煮物」「ひじきの炒め煮」「豚肉と野菜の生姜炒め」「白身魚のあんかけ」など、季節感を大切にしたメニューが楽しめます。

すべて家庭で作ることを前提にしたやさしい味わいで、子どもから高齢者まで幅広く喜ばれる内容になっています。

さらに、1品ごとのボリュームがしっかりあるため、主菜としても副菜としても使い回しが効き、朝食やお弁当にも活用可能です。

毎回のメニューは公式LINEやマイページなどで事前に確認できるため、食べたいものに合わせて他の料理を追加するなど、アレンジも自由に楽しめるのが特徴です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現時点では、つくりおき.jpは「おまかせメニュー方式」を採用しており、個別のメニューをユーザーが選ぶことはできません。

ただし、毎週のメニューは事前にLINEや公式サイト上で確認できるようになっているため、「今週は好みに合うかどうか」をチェックしてから注文することができます。

また、どうしても苦手な食材や味付けがある場合は、1週間スキップしたり、冷蔵保存の範囲内で使い回し方を工夫することも可能です。

つくりおき.jpは、「家庭料理としての多様性」を重視しているため、和食を中心にしながらも中華や洋風などバラエティ豊かな内容になっています。

毎回メニューが変わるので飽きにくく、偏りのない食生活を実現しやすいという点では、選べない分のメリットも大きいです。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpは、現状「完全なアレルギー対応」はしていません。

すべてのお惣菜は共通のキッチンで調理されており、アレルギー物質の混入を完全に避けることは難しいため、重度のアレルギーを持つ方や特定の食材に強い反応がある方には慎重な判断が必要です。

ただし、使用されている原材料やアレルゲンについては、各メニューごとに成分表示でしっかりと記載されており、LINEやマイページなどで事前に確認できるようになっています。

「軽度のアレルギーで注意しながら選びたい」という方であれば、こうした情報を活用しながら判断することが可能です。

今後、より個別対応が進むことに期待しつつも、現時点では「自己管理のうえでの利用」が前提となっています。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべてのメニューに成分表示がしっかりされています。

パックに貼られたラベルには、カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量といった栄養成分情報が明記されており、健康を気にされる方や特定の栄養素を管理している方にも安心してご利用いただける内容になっています。

特に、ダイエット中や生活習慣病の予防に気をつけている方にとって、成分が明示されていることは非常に大きなメリットといえます。

また、原材料表示もあるため、アレルギーをお持ちの方にも配慮された構成となっています。

小さなお子様から高齢の方まで幅広い年代に対応できるよう、安全性と分かりやすさが意識されているのが伝わってきます。

安心して毎日の食卓に取り入れられるサービスです。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpのお惣菜は、すべて冷蔵状態で配送されます。

これは、手作りの料理の美味しさをできるだけそのままに近い状態でお届けするために採用されている配送スタイルです。

冷凍ではなく冷蔵であることで、食材の風味や食感が保たれやすく、家庭で作った料理のような温かみを感じられるのが特徴です。

また、届いたその日に食べることもできますし、賞味期限は平均してお届けから約4日間となっているため、計画的に消費しやすいです。

必要に応じて一部は冷凍保存することも可能ですが、基本的には冷蔵での管理が前提となっています。

保存料を使っていないため、衛生管理は徹底されており、製造から配送まで一貫した品質管理が行われています。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpの配送時間は注文時に指定した時間帯によって事前にわかる仕組みになっています。

配送枠はエリアや配送方法によって異なりますが、たとえば東京23区内の通常配送では、8時～10時、14時～16時、18時～20時など、複数の時間帯から選べるようになっています。

一方で、23区外やパワーシール便の場合には、ヤマト運輸などの委託配送業者による時間指定が可能となり、さらに柔軟な受け取り対応が可能です。

また、配送予定についてはマイページから事前に確認することもでき、直前のスケジュール調整にも役立ちます。

毎週決まった曜日・時間帯に届けてもらえるように設定することも可能なので、生活リズムに合わせた使い方がしやすいのも魅力です。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、原則として置き配は対応していません。

これは冷蔵配送という性質上、品質や衛生面を維持するための措置として設けられたルールです。

食材には保存料を使用しておらず、すべて冷蔵管理された状態でのお届けとなるため、不在時に屋外や玄関先に放置することは、商品の劣化や安全性の問題につながる可能性があります。

ただし、一部地域においては「パワーシール便（ヤマト運輸）」での配送が選択でき、その場合に限り受け取り指定や再配達の手配が可能となります。

どうしても不在がちな場合は、配送時間帯の調整や、受け取り可能な曜日を指定するなど、柔軟なスケジューリングがポイントになります。

食材の鮮度と品質を守るためにも、基本は手渡し受け取りがおすすめです。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの利用料金には、配送料もすべて含まれているため、別途送料を支払う必要はありません。

これは「わかりやすい料金体系」を目指しているつくりおき.jpならではの配慮で、料金表示がそのまま支払額となるのは利用者にとっても安心材料のひとつです。

配送エリアによって料金が変動することもないため、「後から追加で請求された」ということもなく、すべて込みでの価格設計がされているのが特徴です。

ただし、配送地域によっては対応エリア外の場合もありますので、公式サイトでの郵便番号検索による確認をおすすめします。

また、再配達や時間外対応のオプションについては別途相談が必要な場合もありますが、基本的には送料込みのシンプルな価格設定で利用できるのが魅力です。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、支払い方法として主に「クレジットカード決済」が利用できます。

利用可能なカードブランドはVISA、MasterCard、JCB、American Express、Diners Clubなど幅広く対応しており、初回注文時にカード情報を登録すれば、次回以降の注文もスムーズに行えます。

決済は毎週の注文締切後に確定されるため、都度払いの手間もなく、管理がしやすいのがポイントです。

また、現在は代金引換や口座振替などのオプションには対応しておらず、クレジットカードでの事前支払いが基本スタイルとなっています。

もしカードを持っていない場合や利用に不安がある場合は、プリペイドカードやデビットカードの使用を検討する方もいらっしゃいます。

スマートに継続できる便利な支払い方法です。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、注文期限を過ぎたあとのキャンセルに関しては、基本的に「全額料金が発生する」形となっています。

これは完全受注生産方式を取っているためで、注文ごとに食材の仕入れ・調理工程が進められており、キャンセル分の食材がそのまま廃棄となるリスクが高いためです。

注文締切は毎週決まっており、通常はお届けの数日前が締切となっているので、キャンセルやスキップを検討している場合は、マイページから早めの手続きを行うのが大切です。

うっかり忘れてしまわないよう、定期的にスケジュールをチェックする習慣をつけておくと安心です。

利用者都合でのキャンセルが難しい分、サービス側も計画的に管理されており、フードロスを防ぐという観点からも理解しておきたいポイントです。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jp の料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍